Three Cute Cherries
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domingo, 15 de dezembro de 2013

Tratamento da banana influencia no cheiro quando madurar

Submeter a fruta a baixas temperaturas ou a substâncias químicas que retardam ou aceleram seu amadurecimento têm efeitos diferentes no seu aroma e podem influenciar na sua atratividade para o mercado.
Em estudo na Faculdade de Ciências Farmacêuticas (FCF) da USP, a farmacêutica-bioquímica Helena Pontes Chiebáo testou os efeitos dos tratamentos pós-colheita no aroma da banana e constatou que o frio é o mais prejudicial para este aspecto.
Nos testes em laboratório, Helena simulou o procedimento empregado quando bananas da espécie nanicão são exportadas: ficam os 15 dias do transporte por navio submetidas a 13 graus celsius (ºC), quando ainda verdes.
Só depois deste período, já no país de destino, ficam à temperatura ambiente e amadurecem. Apesar de o processo de maturação se completar, a pesquisa constatou que as temperaturas baixas alteram a produção dos compostos responsáveis pelo cheiro da fruta.
Um exemplo deles é o acetato de isoamila, composto usado pela indústria para atribuir a doces o aroma de banana, que não foi liberado depois do tratamento por frio. “A temperatura que usamos, de 13°C, para armazenar não é própria para a nanicão para este atributo”, conclui Helena.
No doutorado sanduíche, parte do estudo feito no exterior, Helena viajou aos Estados Unidos e fez os mesmos testes com a banana do tipo Grand Nane Cavendish, produzida no Panamá e consumida pelos norte-americanos.
Em seus resultados, ela encontrou que estas frutas, submetidas ao frio, também sofreram alterações na produção dos compostos voláteis, mas não foram tão significativas pois não chegaram a ter a produção de algumas substâncias inibidas. Helena explica: “os frutos que exportamos chegam a seu destino com aroma que não é característico da banana, então perdem qualidade”. Este, segundo a pesquisadora, é um dos fatores que influenciam o comprador.
As outras duas substâncias testadas foram o etileno e o 1-metilciclopropeno (1-MCP). A primeira é comumente usada no mercado, já que é um hormônio natural que regula o amadurecimento da fruta. O estudo comprovou que não há interferência desta substância no cheiro da banana quando já madura, ou seja, quando o amido não está mais presente em sua polpa.
O 1-MCP, por sua vez, tem o efeito de inibir o processo de maturação promovido pelo etileno liberado naturalmente pela fruta. Quando testado na pesquisa, Helena constatou apenas que os compostos voláteis responsáveis pelo aroma demoraram mais a serem produzidos, mas ocorreram em mesma proporção que o processo natural.
Influência na cor
A cor das frutas tratadas com 1-MCP sofreram alteração, mesmo depois de maduras. O estudo de cores feito para a tese de doutorado comprovou que, com este tratamento, a banana nunca chega ao amarelo natural. Helena explica que “se você coloca no mercado uma fruta meio verde, meio amarela, as pessoas não compram”, um dos fatores que justificam o 1-MCP não ser utilizado comercialmente.
Segundo dados de 2011 da Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (FAO), o Brasil é um dos cinco maiores produtores de banana do mundo. Apesar disto, ainda encontra dificuldades para a exportação.
A deficiência das técnicas de cultivo e manejo é um dos motivos, já que questões mais simples acabam sendo priorizadas pelos órgãos governamentais que transmitem o conhecimento para agricultores.
A pesquisa Perfis de compostos voláteis de banana submetidos a diferentes tratamentos pós-colheita e suas correlações com a expressão diferencial dos receptores de etileno, orientada pelo professor Eduardo Purgatto, se iniciou em 2008 e foi defendida em 2013 na FCF.
A etapa experimental foi feita em três anos, já que, para garantir a segurança do estudo, as bananas usadas eram sempre colhidas entre os meses de maio e junho. Helena também só utilizou frutas de um mesmo produtor, da cidade de Sete Barras, no Vale do Ribeira paulista.
Fonte: USP

terça-feira, 19 de novembro de 2013

Cuidados na Higiene e Preparo dos Alimentos

 O cuidado na higienização dos alimentos é um procedimento de extrema importância, pois alimentos manipulados de forma inadequada podem ser transmissores de doenças, as chamadas doenças alimentares. Pois, caso esses alimentos não sejam higienizados de forma correta e eficaz, podem conter microrganismos que podem causar sérios danos á saúde do homem.
Dicas de como evitar a contaminação nos alimentos: 
• Lave bem as mãos com água e sabão antes de manusear os alimentos e antes das refeições.
• Lave as frutas, verduras e legumes em água corrente, limpa e tratada. As verduras, frutas e legumes consumidos crus devem ser desinfetados com água e hipoclorito de sódio utilizando os seguintes produtos e técnica:
* Para 1 litro de água, utilizar 1 colher de sopa de água sanitária (2 a 2,5%), sem cheiro, sem corante, sem detergente e de procedência confiável. Deixar os legumes, frutas e verduras nessa solução por 15 minutos e enxaguar em água corrente.
* No caso de hipoclorito de sódio fornecido pelo posto de saúde, seguir as instruções contidas na embalagem.
• Cozinhe bem os alimentos. Ferva o leite antes de consumir.
• Não consuma ovos crus nem alimentos que levam ovo cru em sua preparação, tais como maionese caseira, gemada, mousse, glacês, ovo pochê. Para esses tipos de pratos, utilize ovos pasteurizados ou em pó. Utilize maionese industrializada ou prepare o creme da maionese com ovo cozido.
• Não utilize ovos com a casca rachada.
• Não deixe alimentos prontos em temperatura ambiente (em cima do fogão, no forno, sobre a pia) por mais de 30 minutos.
• Quando comprar os alimentos, coloque por último no carrinho de compras as carnes, peixes, queijos, iogurtes e outros alimentos perecíveis que necessitam de refrigeração.
• Os produtos que necessitam de refrigeração não podem ficar mais de 30 minutos em temperatura ambiente.
• Lave muito bem com água e sabão os utensílios, tábuas de corte, panelas e pias, mantendo-os rigorosamente limpos.
• Na geladeira, armazene nas prateleiras superiores alimentos prontos para o consumo; os semi-prontos ou pré-preparados, nas prateleiras do meio e os produtos crus, nas prateleiras inferiores, separados entre si e dos demais produtos.
• Nunca utilize produtos vencidos.
• Utilize, de preferência, pescados congelados. No uso de peixe fresco, optar pelo manuseio, tempero e preparação no mesmo dia.
• Reaqueça bem os alimentos cozidos.
• Evite o contato entre alimentos crus e cozidos.
• Mantenha os alimentos e/ou preparações fora do alcance de insetos e animais.
• Não deixe o lixo exposto ou aberto na área de preparação dos alimentos.
• Limpe a caixa d'água a cada seis meses.
• Utilize somente água tratada ou fervida.
• Despreze as latas de alimentos que estejam estufadas, enferrujadas ou com vazamento.
• Não consumo alimentos que ficaram por muito tempo fora de refrigeração ou calor (enquanto são assados, cozidos e fritos), alimentos mal cozidos, fora do prazo de validade, com cor e cheiro alterados ou com presença de mofo e bolores.
• Pelo fato de os nutrientes (substâncias químicas contidas nos alimentos) reagirem facilmente como ar e alguns materiais constituintes de utensílios, e também porque o calor pode modificar a estrutura dos nutrientes, devemos ficar atentos a todos os passos e ao tempo gasto no preparo dos alimentos para conservar ao máximo seu valor nutricional.
     

      Hortaliças e Frutas: 
• Legumes e frutas devem ser lavados inteiros em água corrente. Os que apresentam casca mais rugosa e resistente podem ser esfregados com uma escovinha. As folhas devem ser lavadas uma a uma, dos dois lados, em água corrente. Se consumidas cruas, colocá-las em uma solução clorada, por 15 minutos, enxague, corte-as com faca inoxidável e utilize logo após o preparo.
• Para cozinhar verduras, de preferência refogue-as sem adição de água para evitar a perda de vitaminas e sais minerais. Ao utilizar legumes, corte a casca bem fins, pois a concentração de nutrientes se encontra próxima à casca.
• Legumes conservam melhor seus nutrientes se mantiverem a casca durante a cocção. Cozinhe somente o suficiente para que fiquem macios.
• Hortaliças como repolho, couve-flor e brócolis (com folhas e talos) devem ser cozidas em panela destampada.
• Sempre que possível, utilize a água de cocção no preparo de arroz, sopa, molho ou outros pratos.
• Evite o uso de bicarbonato de sódio ou outras substâncias químicas para cozinhar os legumes. Essas substâncias reagem com os nutrientes, inibindo sua ação.
• Sucos e saladas de frutas devem ser consumidos logo após o preparo, para não perder suas vitaminas.

     
      Feijão e outras leguminosas: 
• Para facilitar a cocção, é aconselhável deixar a leguminosa de molho e cozinhá-la na mesma água para evitar perda de nutrientes.
Porém, essa prática libera uma substância tóxica – o fitato – que pode ser eliminada fervendo a leguminosa, por dois minutos, em panela destampada.


      Carnes: 
• É aconselhável não lavar ou mergulhar qualquer tipo de carne ou peixe em água para que não se percam seus sucos, ricos em nutrientes.
• A carne não deve ser corada em temperatura muito alta, pois nessa condição, ela perde maior quantidade de suco natural, encolhendo mais do que se for submetida à cocção em temperatura média (aproximadamente 150ºC).

domingo, 17 de novembro de 2013

Como manter e limpar a geladeira

A geladeira ou refrigerador sem sombra de dúvida é uma grande invenção, que facilitou 
a nossa vida e mudou nossos hábitos alimentares. Já imaginou sua vida sem ela? 
As primeiras geladeiras domésticas surgiram nos Estados Unidos, em 1913, produzidas por 
Fred Wolf Junior em Chicago, chamadas de Domelre ( Domestic Eletric Refrigerator). 
Quase um século depois, elas são objetos onipresentes, e ganharam designs arrojados e
tecnologia.  Por isso os cuidados com a manutenção e limpeza são tão importantes.
A limpeza da geladeira deve ser feita toda semana, pois é um aparelho que 
manuseamos diariamente, colocando e retirando produtos. Muitos resíduos ficam 
na geladeira, que se não forem retirados deixam um cheiro desagradável e 
podem promover a contaminação dos alimentos. No caso do congelador, 
ele pode ser limpo a cada quinze dias.
Dicas de conservação do produto
Quando for comprar um novo aparelho, observe se o refrigerador ou freezer possuem o Selo Procel de Economia de Energia. 

A geladeira deve ficar em local bem ventilado, longe de fogões e de áreas próximas ao sol;
Nunca seque roupas na parte traseira do refrigerador;
Regule o termostato de acordo com a estação do ano;
A borracha de vedação da porta deve estar sempre em bom estado, evitando fuga de ar
 frio e aumento de consumo de energia;
Alimentos quentes não devem ser guardados no refrigerador ou freezer, espere esfriar antes. 
Colocar alimentos quentes provoca o super aquecimento no sistema de gás, aumenta o 
consumo de energia e com o tempo diminui a vida útil dos aparelhos;
Não coloque alimentos em recipientes sem tampa na geladeira;
Antes de colocar na geladeira, lave os produtos, como enlatados, ovos, frutas, garrafas, iogurtes, para evitar bactérias;


As prateleiras não devem ser forradas com plásticos ou vidros, pois isso dificulta a circulação de ar e conseqüentemente a conservação dos alimentos;

Nunca use objetos pontiagudos como facas, para remover o gelo do congelador. 
Você pode furar o tubo de gás e estragar a geladeira.
COMO LIMPAR A SUA GELADEIRA
Planeje a limpeza da geladeira para um dia antes da compra de perecíveis;
Antes de começar a limpeza, desligue o aparelho da tomada e retire todos os produtos 
para facilitar a limpeza e organização;
A limpeza externa deve ser feita com esponja ou pano macio umedecido em água com 
detergente ou sabão neutros.
Não deixe de remover todo o sabão e seque com um pano seco e limpo;
Para limpar o interior da geladeira, utilize uma solução de 1 colher de sopa de bicarbonato 
de sódio com 2 litros de água morna;
Nunca use produtos tóxicos (amoníaco, álcool, removedores, etc.) ou abrasivos (sapólios, 
pastas, etc.) e nem esponja de aço ou escovas quando for limpar sua geladeira, além de 
deixar cheiro, eles removem o esmalte;
Para eliminar o pó acumulado no condensador. Utilize uma escova pequena. Faça a limpeza 
pelo menos a cada 6 meses;
A borracha que faz a vedação também precisa de cuidados. Para cada copo de água, 
coloque 2 colheres (sopa) de água sanitária e passe com uma escovinha. Isso retira os 
resíduos e mofos;
Para evitar odores no refrigerador coloque folhas de louro, um limão aberto ou um pedaço de 
carvão.